One World…One Breath / Eine Welt…Ein Atem
Der Welt Tai Chi Tag wird jedes Jahr am letzten Samstag im April begangen.
Um 10 Uhr Ortszeit beginnen, angefangen in Neuseeland und endend in Hawaii, Menschen mit ihren Tai Chi/Qigong Übungen.
Am 29. April 2023 ab 10 Uhr auch in Sarnen, am Sarner Seeufer
Treffpunkt vor dem Rudersportzentrum Sarnen
Programm
Schnupperkurs und Freies Üben, E
Kursleitung
Thomas Riedi
Kosten
Kostenlos
Organisator
Thomas Riedi, Kerns/OW
Nicolas Mory, Freiburg/CH
Grundsätzlich
Tai Chi Chuan ist eine alte, chinesische Bewegungskunst, die G_Gesunderhaltung, M_Meditation und S_Selbstverteidigung beinhaltet
M_Meditation
Qi Kung/ Meditation im Stehen + sanfte ruhige Bewegungen. = Aspekt der Meditation
G_Gesunderhaltung
Taoistische Gesundheitsübungen/ Bearbeiten von Merediansystem + Wechselspiel Yin und Yang. Einzelne in sich abgeschlossene Figuren. = Aspekt der Gesunderhaltung
S_Selbstverteidigung
Form/ Grundlage Kampfkunst + Yin Yang/ Angriff Abwehr ist Vorgabe. Aneinandergereihte Figuren. = Aspekt der Selbstverteidigung
Anmeldung
Keine nötig
Durchführung
im Freien, Entsprechende Kleidung mitnehmen
E= Einsteiger, FA= Fortgeschrittene Anfänger, G= Geübte